Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

Если вам предстоит сделать важные дела, попробуйте перехитрить страх используя эти советы

1. Сосредоточьтесь на процессе

Когда вы зацикливаетесь на результатах, сделать первый шаг очень страшно. Лучше полностью погрузитесь в процесс и попробуйте получить от него удовольствие. Такой подход пригодится и в профессиональной сфере. 

Читай также: Как выжимать максимум из каждого прожитого дня

Мы забываем наслаждаться процессом достижения целей. Важно не слишком зацикливаться на конечной цели. Иначе вы отдалитесь от настоящего момента и не сможете адекватно оценить ситуацию.

2. Потренируйтесь

Например, многим сложно говорить на публике. Если вам вскоре нужно выступить с презентацией или докладом, попрактикуйтесь заранее. Больше высказывайтесь на совещаниях или заставьте себя пойти на мероприятие, где вы никого не знаете. В таких ситуациях проще отточить навыки выступления, ведь в них почти нет риска.

3. Не оставляйте себе другого выхода

Читай также: 60 мужских правил, которые изменят твою жизнь

Если хотите расширить сеть профессиональных контактов, найдите интересное мероприятие и подтвердите участие. Если хотите улучшить физическую форму, запишитесь на марафон, который состоится через три месяца. Если нужно обсудить сложный вопрос, запланируйте встречу, чтобы её нельзя было перенести. Когда пугающее вас дело превращается в обязанность, выполнить его гораздо проще.

Если начальство заставляет вас много работать, узнайте, как сработаться с начальником-трудоголиком.

Хочешь узнавать главные новости сайта MPort.ua в Telegram? Подписывайся на наш канал.

Это интересно