Язык сайта:

Что ищут пользователи:

CексФитнесОтношенияСтильАвто

Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT

Совет дня от Чемпиона Мира - 25 июля 2012 года

Упражнение жим лежа на горизонтальной скамье очень популярно. И так же часто увлекающиеся этим упражнением страдают от травм плеч и груди. Чтобы делать жим лежа с минимальным риском, попроси напарника подержать у тебя на груди брусок толщиной примерно 8 см. Так ты сможешь накачивать мышцы груди без травм!

Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK