Американские ученые узнали, как бросить курить: надо всего лишь полюбить кое-какие продукты
У курильщиков появился шанс узнать, как бросить курить навсегда. Ученые из Буффало считают, что ежедневное употребление фруктов и овощей поможет бросить курить или продержаться без табака подольше.
Результаты исследований показали, что вероятность избавиться от никотиновой зависимости или курить меньше в три раза выше у тех, кто кушает фрукты и овощи.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Чудо-зажигалка поможет бросить курить
Тяга к сигаретам и продукты питания тесно взаимосвязаны. Хотите узнать, как бросить курить? Если в вашей еде будет содержаться больше клетчатки, то потребность в никотине снизится, - говорит автор исследования Джефри Хайбах.
Кроме того, фрукты и овощи делают вкус сигарет более неприятным. Если бросить курить не удастся, то перерывы между сигаретами станут намного длиннее.
Ну, а если же тебе не по душе столь простой путь войны с курением, мужской онлайн-журнал M PORT знает, как бросить курить с помощью десяти других - невероятно странных способов. Например, прыгая на скакалке. Или же обычная вода.
Что, уже интересно? Тогда тебе сюда.
Это интересно
