Не стоит неукоснительно придерживаться низкоуглеводных диет – это плохо влияет на мужское здоровье, уверяют специалисты из Швеции
В последние годы ненависть общества к углеводам растет все больше. Но шведские исследователи обнаружили, что мужчины, придерживающиеся низкоуглеводной диеты, страдают от переизбытка насыщенных жиров в организме.
Сначала наблюдается снижение веса, но оно не долгосрочно. Более того, появляются вредные для здоровья побочные эффекты такого питания.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Углеводы на твоем столе
Также из-за низкого содержания углеводов в крови возрастает уровень холестерина, что приводит к повышению риска появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Это интересно
