Отеки возникают не только из-за бурной жизни, но и от неправильно подобранной диеты
Мешки под глазами, углубившиеся носогубные складки и внезапно проявившиеся морщины, конечно, сразу делают тебя похожим на Бельмондо или Жана Рено. Но ведь им уже слава Богу… А молодому и здоровому мачо вроде тебя они как-то не к лицу. А что думают обо всем этом медики?
Причины
Читай также: 25 самых уникальных фактов о глазах
Любому врачу, хоть раз глянувшему на твою утреннюю физиономию станет все ясно. Отеки – это всего лишь избыточное скопление жидкости в тканях тела, скажет он. Считается, что отеки проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более двух литров. Но почему твое тело вдруг начало ее накапливать? Тому есть несколько причин:
- чрезмерные алкогольные возлияния на ночь глядя – спиртное замедляет отток лишней жидкости из лицевых тканей;
- курение – никотин помогает алкоголю в его гнусном деле;
- переутомление и недосыпание;
- голодание, употребление слишком соленых блюд или неправильно подобранная диета.
Хмурое утро: откуда мешки под глазами depositphotos.com
Что делать?
Читай также: Как женские глаза обманывают мужчину
Если ты поймал себя на одном из вышеперечисленных “грешков“, смени ритм жизни. А еще начинай восстановительные процедуры. Быстро избавиться от мешков под глазами и прочих отечных радостей помогут:
- домашний криомассаж – протирай лицо кусочками льда;
- противоотечные маски для лица или подтягивающие кремы-лифтинги – если, конечно, ты был предусмотрителен и заранее запасся целебными средствами в аптеке;
- 15-минутный компресс – можно из свежего тертого картофеля, а можно и кружочком такого же свежего огрурца;
- легкое мочегонное – стакан брусничного или клюквенного морса, отвар березовых почек, а еще чай с травами (толокнянкой, можжевельником, листом смородины).
Хмурое утро: откуда мешки под глазами depositphotos.com
Когда насторожиться?
Читай также: Как разгрузить уставшие глаза за 1 минуту
Утренняя послепраздничная отечность – явление довольно безобидное. Но если лицо, а также руки или ноги отекают достаточно часто и без явных на то причин, значит, организм пытается докричаться до твоих мозгов о каких-то неполадках. Насторожиться стоит, если:
- регулярно отекают веки, лицо кажется одутловатым – это могут быть проблемы с почками;
- ноги к вечеру тяжелеют, становятся “свинцовыми“ – есть смысл показаться врачу: возможно, у тебя венозная недостаточность;
- отеки в ногах, руках и области поясницы говорят о возможных сердечно-сосудистых проблемах.
Во всех перечисленных случаях совет даст квалифицированный врач. А лицо и тело, освободившись от лишней жидкости, наверняка скажет спасибо.
Вот тебе пять домашних способов избавиться от мешков под глазами. Не благодари:
Это интересно
