Даже те, для кого напряженные тренировки утром, в обед и вечером слаще клубничного десерта, отмечают, что упражнения с тренажером TRX - очень напряженное, но и очень эффективное занятие.
СМОТРИ ВИДЕО: Как тренироваться на TRX
В прошлый раз man.tochka.net вместе с тренером-профессионалом компании TRX Ярославом Сойником рассказали о базовых упражнениях, а также о том, как правильно пользоваться тренажером, а сегодня мы поведаем о том, как с помощью TRX проработать все группы мышц.
Это интересно
