Плод уменьшает свертываемость крови, и может стать причиной недомоганий, но при этом он и полезен
Ученые установили, что чеснок обладает как полезными, так и вредными свойствами.
Польза:
Читай также: ТОП-10 советов пьяному мужчине
- В ходе одного из проектов употреблявшие чеснок люди в три раза реже заболевали простудой. То есть, способность укреплять иммунитет у чеснока имеется.
- Также в научных испытаниях было зафиксировано и позитивное действие от употребления чеснока на сердце и сосуды.
“Зубчики чеснока богаты цинком, магнием, медью, селеном и йодом, содержат полифенолы и некоторые витамины, его употребление понижает артериальное давление и уровень холестерина“, - сообщили исследователи.
Вред:
Однако у чеснока также имеются и способности провоцировать ухудшения в самочувствии.
- Чеснок уменьшает свертываемость крови, – в связи с этим его не рекомендуют есть пациентам, которым предстоит операция.
Читай также: Геймерам бесплатно отдают лицензионную игру Overlord 2
- Он слишком активно стимулирует работу пищеварения, что иногда тоже может стать причиной недомоганий.
- Серьезный риск, связанный с употреблением чеснока, состоит в том, что сернистая составляющая продукта является хорошей питательной средой для ботулизма.
- После некоторых научных исследований учеными были выдвинуты предположения о том, что чеснок может быть токсичен для клеток мозга.
Ранее мы писали о том, как выжать из еды максимум энергии.
Это интересно
