Свекла снижает вероятность развития у себя инфаркта, инсульта и деменции
Свекольный сок замедляет старение человеческого организма, а также существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К такому умозаключению пришли американские ученые из университета Wake Forest.
Читай также: “Жаворонки“ и “совы“: кто охотнее идет на случайный секс
Если его пить каждый день, то можно снизить вероятность развития инфаркта, инсульта и деменции. Похожими свойства имеет также шпинат, сельдерей и кабачки, добавляют ученые.
Свекла необходима для защиты мозга и снижения артериального давления. Особенно полезно употребление тем, кто занимается спортом.
Читайте также: продукты, которые не рекомендуют употреблять после тренировки
Это интересно
