Американский диетолог Хелен Бонд в журнале The Deccan Chronicle опубликовала научную статью, в которой заявила: "Отказ от молочных продуктов снижает IQ на 13 пунктов"
Вместе с ЗОЖ'ем сегодня в тренде и вегетарианство. Одни отказываются от молока, исходя из “религиозных“ побуждений. Другие — якобы думают об экологии. Третьим запрещают врачи. У четвертых непереносимость лактозы...
Читай также: Продукты питания: 16 полезных и универсальных
Ну, с врачами и непереносимостью лактозы — ладно (их кормят / должны кормить специальными таблетками). А вот остальные подвергают свой организм страшному дефициту йода (согласно Хелен Бонд). Ибо этот элемент напрямую влияет на умственные способности и показатель IQ.
Диетолог говорит:
“Рыба, яйца и даже домашняя птица в полной мере не восполняют запас йода в организме. Молочка — один из основных источников йода в нашем организме“.
Отказ от молока сделает тебя идиотом — ученые Jealous Devil
Читай также: Вместо мяса: 10 белковых продуктов для вегетарианцев
К исследованию подключились ученые из Университета Суррея. Они собрали 47 видов молокопродуктов и оценили уровень йода в них. Главные “участники“ эксперимента:
- коровье;
- соевое;
- кокосовое;
- миндальное;
- рисовое;
- овсяное молоко.
Читай также: Ультрапастеризованное молоко: 3 распространенных мифа о напитке
Итог. Везде содержание йода оказалось на 2% ниже, чем в коровьем молоке.
Эксперты предупреждают:
Нехватка йода во время беременности может привести к негативным последствиям для будущего ребенка. И молодые люди, решившие записаться в ряды вегетарианцев. Такой их выбор тоже может негативно сказаться на здоровье будущих поколений.
Отказ от молока сделает тебя идиотом — ученые Daily Mail
Читай также: Дети вегетарианцев вырастают наркоманами — ученые
Мораль басни такова: хочешь быть умнее — пей молоко. Не менее стакана в сутки. А вместе с тем еще жуй следующие богатые йодом продукты:
Это интересно
