Наконец-то мы узнали, как один из самых жирных продуктов питания превратить в пищу, с которой можно не растолстеть. Или даже быстро похудеть...
Копченный чеддер с яблочным чатни
Читай также: Гонка за сыром – забава для смельчаков
Во-первых, что такое чатни? Это традиционные индийские приправы. Чаще всего они острые. Хотя, под этим странным названием сплошь и рядом встречается соус, приготовляемый из вареных овощей или фруктов.
Если в твои руки попадется яблочный чатни, тут же намажь им свой любимый копченный чеддер. В соусе есть 4 грамма специальной клетчатки, которая не даст сырным жирам быстро в тебя впитаться.
Пармезан со свеклой
Читай также: Мужской размер: самая большая еда в мире
Не будем тебя томить рассказами а-ля свекла - один из самых полезных и здоровых овощей. Остановимся только на том, что овощ улучшает пищеварение (смягчает стул - так понятнее). Да и с пармезаном он естся на раз-два.
Швейцарский сыр с помидорами и чилли
Один ломтик швейцарского сыра содержит 8 граммов белков. Усвоить их организму будет легче с витамином С (спасибо помидорам). А острый перец сожжет дополнительные калории.
Козий сыр с клюквой
Читай также: На скорую руку: ТОП-7 мужских блюд
Натуральный козий сыр - калорийная штука. Но если есть его с клюквой, то растолстеть не получится. Ученые из Техасского Университета пришли к выводу, что в ягоде содержатся специальные полифенолы, предотвращающие появление избыточного веса.
В следующем видео показан самый странный способ быстро похудеть. Обрати внимание: это соревнование, в котором слабакам не место:
Это интересно
