Тем, кто задался целью, во что бы то ни стало повысить свое либидо и потенцию, следует начать с теории. Как говорят медицинские справочники, сперматозоиды – это не что иное как концентрат нуклеиновых кислот и биологически активных веществ, необходимых для их производства. К таким веществам относятся белок, калий, селен, фосфор, кальций, цинк и холестерин.
Где добывать эти вещества – дело индивидуальное. Первое, что приходит в голову – рыба, мясо и еще раз мясо. Именно с регулярным и обильным заглатыванием мясных кусков у многих и ассоциируется образ настоящего самца. Мачо всех народов и континентов и дня не могут прожить, не воздавая должное кровавому стейку.
Но не спешите с выводами. Ведь, что бы ни говорили сторонники мясных диет, именно в растительной пище содержатся практически все те «кирпичики», из которых предусмотрительный мужской организм черпает все для половой активности.
Все по Фрейду
Прежде всего, обратите внимание на орехи – грецкие, арахис, фисташки и лесные. Крайне полезны семена моркови, кунжута, бобы, съедобные каштаны. И, конечно же, – семечки любых видов и расцветок.
Горячим пропагандистом тыквенных семечек был и самый главный специалист по либидо – Зигмунд Фрейд. Для увеличения сексуальных возможностей он советовал регулярно вкушать также ржаной хлеб, грибы и крапиву.
Венерический лук
Из фруктов налегайте на гранаты, лимоны, апельсины, а также инжир. В овощном меню отдавайте первенство всем разновидностям лука. Это может быть зеленый лук, лук репчатый, лук-порей. Еще древнеримский писатель Плиний Старший говаривал: «Лук и вялых мужей толкает в объятия Венеры».
Современные медики более прозаичны и просто заявляют, что лук восстанавливает гормональное равновесие в организме и особенно сильно усиливает потенцию. Если же смешать его с вареным яйцом, то чудодейственная сила увеличивается в несколько раз.
Издавна подмечено, что возбудить желание и повысить потенцию можно постоянно употребляя семена обычной репы. Почти такое же действие на сексуальную силу оказывает вареная репа с мясом.
На подножном корму
Потенциально полезны также многие пряные травы, так распространенные на востоке и часто незаслуженно игнорируемые у нас. К любым блюдам на «мужском столе» полезно добавлять тмин, анис, чабер, портулак, тархун, а также родные мяту, зверобой и чабрец.
Из того, что более привычно нашему глазу, но редко встречается в нашем меню, можно выделить обычный одуванчик. Французы даже разработали специальную одуванчиковую диету. Конечно, подсаживаться на нее мужчине как-то не совсем к лицу, но хоть изредка подкрепиться этим подножным кормом не повредит. Помните, что 5-6 листьев одуванчика во время его цветения способны намного увеличить сексуальную силу и потенцию.
Это интересно
