Развлечения
SUP‑серфинг и плоггинг: 5 мужских антистресс-хобби
23 марта 2020 | Автор: Надежда Зубченко
Видеоблоги - вчерашний день. Сегодня в моде вещи поинтереснее. Например, необычный серфинг (точнее, SUP‑серфинг), а также плоггинг, и даже каллиграфия. Что еще?
- Наш канал-Telegram - подписаться не забудь!
Современному мужчине помимо карьеры успешного человека нужно иметь и какое-то увлечение или хобби. Если ты пока не определился с тем, чем бы таким заняться в свободное время (кроме рыбалки и литрбола), предлагаем выбрать одно из следующих пяти модных хобби.
SUP‑сёрфинг
Английское название занятия полностью раскрывает его суть: stand up paddle surfing-серфинг стоя и с веслом.
Читай также: Охота и гребля: 5 летних занятий для любителей активного отдыха
Такое усовершенствование позволяет скользить на доске и по волнам, и по водной глади реки или озера, что актуально для большинства населенных пунктов с водоемами. Занятие нелегкое: надо и грести, и удерживать равновесие одновременно, а для этого - задействовать мышцы ног, пресса, спины.Для SUP‑серфинга необходимо приобрести падлборд - доску, которая может быть надувной или твердой, а также весло. В идеале еще сходить на пару занятий с инструктором + выяснить, где и в какое время можно заняться этим спортом - ближайшие водоемы могут быть недоступны по тем или иным причинам.
Каллиграфия
Хобби для усидчивых существует ровно столько же, сколько и письменность. Искусство красивого письма становится модным время от времени, а в настоящее время даже появляется отдельное направление в искусстве - каллиграфутуризм.
Каллиграфия — антистресс-хобби для усидчивых
Как начать:
В каллиграфии стоит стартовать с классики - научиться держать в руке перо, писать чернилами и применять базовые упражнения. Для начала хватит и нескольких видео-уроков на YouTube (кстати, неплохое занятие на период карантина).
Подкастинг
В начале 2000-х было модно делать и слушать специально записанные шоу в аудиоформате. Шоу постепенно теряли популярность, как вдруг - снова стали трендовыми.
Читай также: Чокнутый спорт: 10 самых странных видов экстрима
Такое увлечение подойдет тем, кто любит вещать на публику и считает Instagram да YouTube уже не модными. К тому же, подкасты можно писать с минимальным количеством спецсредств: нужен лишь микрофон и умение монтировать звуковые дорожки.
Подкастинг не требует особых навыков: лишь микрофон и умение говорить
Как начать:
Понадобится хороший микрофон, компьютер, программа для записи и монтажа аудио. Но главный инструмент - фантазия и голос, ведь предстоит тщательно обдумывать темы, план и возможные интервью для подкаста.
Интуитивное творчество
Творческие занятия без следования определенному плану становятся все популярнее, и даже используются для арт-терапии. Считается, что такое проявление способностей помогает бороться со стрессом и выплескивать накопившиеся эмоции.
Читай также: Экстрим по-украински: 9 мест для жестких развлечений
Среди необычных видов занятий, например, интуитивное вязание - и пусть кто-то посмеет высказать, что некрасиво вяжешь или ты - не творческая натура, ибо в таком главные - твоя фантазия и ее полет. По сути, интуитивное творчество - и отдых, и головоломка одновременно, подходящие тем, кто не любит большой физической активности.
Интуитивное творчество. Поможет проявить скрытые таланты. Возможно, ты - гениальный кутюрье?
Как начать:
Читай также: Швейная машинка: кто придумал и как это работает
Для рисования понадобится бумага и те инструменты, которые нравятся (краски, карандаши, фломастеры, ручки...). Для вязания - спицы или крючок, нитки. Для шитья - иглы-нитки, или швейная машинка. Короче, все, что заблагорассудится и доверие к собственным инстинктам.Активизм
Если же к спорту душа не лежит, к монотонным занятиям руки не стоят, а острый предмет в интересном месте не дает спокойно сидеть - для тебя открыт путь в активизм. Это занятие поможет выразить свою гражданскую позицию, помочь нуждающимся или развить навыки коммуникации.
Активизм - это и волонтерство + отказ от недобросовестного поведения, а также даже разумная экономия - в общем, все, что законом не запрещено и позволяет самовыражаться и развиваться.
Ратуешь за чистую окружающую среду - займись плоггингом (бег + сбор мусора)
Как начать:
Чтобы защищать свою позицию, нужно ее сформировать: стоит оценить информацию, проанализировать различные точки зрения и опереться на свой опыт. Короче говоря, тщательная работа над собой.
Также будет интересно узнать:
Наш канал-Telegram — подписывайся!
Это интересно
