Грусть больше всего влияет на состояние здоровья
Эмоции в нашей жизни - важная составляющая, которая влияет и на здоровье.
Читай также: Почему сдерживать эмоции на работе - опасно?
Исследователи доказали, что не все эмоции благотворно сказываются на организме. Некоторые разрушают не только психологическое, но и физическое здоровье.Хуже всего дела обстоят с грустью. Она буквально разрушает организм.
Читай также: Как управлять негативными эмоциями: советы украинского психолога
Психологи утверждают, что от грусти необходимо избавляться незамедлительно. А чтобы избавиться, нужно определить причину грусти и решить проблему в корне.Также ученые отмечают, что чувство грусти - рекордсмен по продолжительности, а негативные эмоции в принципе длятся дольше положительных.
Это интересно
