Почему еда перед телевизором вредит здоровью

Здоровье людей, которые ужинают за столом вместе с родственниками, лучше, чем у тех, кто ест перед телевизором.

Читай также: Пробки и расписание транспорта: в Google Maps добавили новые функции

Ученые из университета Миннесоты изучили видеозаписи, сделанные в 120 американских семьях, в которых были дети от 6 до 12 лет. Их попросили снять 2 семейных обеда и рассказать, понравилась ли им блюда. 

43% семей едят перед включенным телевизором. Чуть более 30% семей не включали телевизор во время семейного ужина. Исследование показало интересную закономерность, что чаще всего перед телевизором люди употребляют “вредные“ продукты, такие как гамбургеры, чипсы и различные сладости. 

Читай также: Новый мем: Бойцы MMA устали драться и начали бороться взглядами

Но опасность заключается не только в выборе продуктов, а в организации трапезы. Сидя перед телевизором, человек быстро съедает все, особо не задумываясь над тем, что попадает ему в желудок.  Авторы исследования отмечают, что из-за постоянного употребления пищи перед телевизором возрастает риск возникновения проблем с лишним весом.

Кстати, узнайте как лечить больную печень, если вы ели много вредного. 

Хочешь узнавать главные новости сайта MPort.ua в Telegram? Подписывайся на наш канал.