Рецепт антистресс: 7 идей, как сделать свою жизнь лучше

• Наш канал-Telegram — подписывайся!

Можно, конечно, все выходные  на карантине (чем они, кстати, тогда отличаются от твоих карантинных будней?) проваляться на диване, уныло просматривая самые популярные клипы на YouTube. А можно всерьез заняться собой и окружающим пространством. 

Несколько простых вещей о том, как сделать свою жизнь лучше, наладить настроение и стать чуточку лучше. 

Разбери шкафы

Образовавшееся свободное время можно потратить с пользой - например, разобрать гардероб (заодно сделать ревизию вещей), позаботиться об обуви. 

Читай также: Как не свихнуться в изоляции: советы космонавтов МКС

Если ты давно не уделял внимание книжной полке - наступил тот момент, когда можно заняться сортировкой печатных изданий: избавиться от откровенного мусора вроде старых журналов и газет, подремонтировать износившиеся обложки и перебрать документы. 

Карантин — идеальное время заняться наведением порядков в квартире

depositphotos.com

Очисти гаджеты

Если у тебя нет домашней библиотеки, займись наведением порядка в смартфоне, электронной книге или компьютере. 

Удаляй ненужные приложения, рассортируй файлы по тематическим папкам. Пересмотри, кстати, и подписки на электронной почте - половина из них уже не актуальны. 

Расстанься с раздражителями

Выйди на середину комнаты и оглядись: возможно, ты увидишь вещи, которые хочется свайпнуть влево, как в Tinder, и забыть о них. 

Постарайся самому себе честно признаться, что полуразвалившийся шкаф пора выбросить, а клубок старых носков без пары - и подавно. 

Помой окна

Да, кажется, что это все слишком примитивно. Тем не менее, яркое весеннее солнце поможет насладиться наступающим теплом и светом. А ещё расконсервация квартиры - почти что прогулка. 

Ну а если у тебя есть балкон - считай, что тебе нереально повезло! Осталось лишь навести там порядок и устроить веранду для солнечных ванн или активного отдыха, физических упражнений на свежем воздухе. 

Приобрети настольные игры

Когда от гаджетов начинают болеть глаза, фильмы и онлайн-курсы уже надоели, на помощь придут старые добрые настолки. Пару коробок с "монополией", "уно", банальные карты, шахматы или шашки - все это замечательно подойдёт. 

Кстати, в некоторые игры можно и по удалёнке с друзьями поразвлечься - те же карточки-мемори, "мафия" или "крокодил". 

Поучаствуй во флеш-мобе

Всевозможные челленджи и флеш-мобы дают возможность самовыражения, интересных контактов и новых впечатлений. 

Сейчас, например, есть повод почувствовать себя героем классического произведения живописи - модно воссоздавать сцены с картин и выкладывать это в социальных сетях. 

Устрой расслабляющий вечер

Любимый фильм, блюдо из ресторана и приятные процедуры вроде ароматерапии или расслабляющей ванны - это не только прерогатива девушек. Мужчинам тоже надо иногда ухаживать за собой + это отличные способы сделать свою жизнь лучше.

Ну а вообще - с карантином жизнь не заканчивается, а предоставляет новые возможности: зарабатывать непривычными способами и освоить новые виды спорта (йогу, как вариант).

• Наш канал-Telegram — подписаться не забыл?