Круги под глазами: как легко от них избавиться
Читай также: Семь нездоровых мифов о здоровье
С кругами под глазами ты выглядишь усталым, потрепанным и старше своего возраста. Причина их появления - окружающая среда (а говорили же, жить с тещей - глупая затея), стрессы (эта работа, цены, теща...), и генетика. Но американский дерматолог и автор книги “Heal Your Skin“ Ева Шембен согласилась нам помочь:
“Стать моложе - вряд ли. Но выглядеть лучше - без проблем“.
Соль
Читай также: Супердринк: создан эликсир жизни и здоровья
Забудь о чипсах, и вообще о слишком соленой еде. Она вызывает появление отечности, в частности - круги под глазами. Вместо этого лучше налегай на то, что поможет поддерживать водный баланс в норме (фрукты-овощи, например).
“Пей воду и спи с приподнятой головой - чтобы обеспечить оттек жидкости“ - советует Ева.
Круги под глазами: как легко от них избавиться depositphotos.com
Полезные вещества
Читай также: Никаких опухолей: как дожить до старости здоровым
Еще эксперт советует налегать на витамин Е, кофеин и алоэ. Они, мол, помогают избавляться от отечности. Еще два проверенных средства - альфа-липоевая кислота (увеличивает циркуляцию крови) и гуалуроновая кислота (увеличивает содержание коллагена в тканях). Последние, правда, купить можно только в аптеке.
Сон
Это старая песня о главном: спать нужно не менее 8 часов в сутки.
Круги под глазами: как легко от них избавиться depositphotos.com
Крем
Читай также: Назван лучший фрукт для здоровья мужчины
Еще один способ избавиться от кругов под глазами - мазаться кремом, в состав которого входит фенилэфрин. Данное вещество тоже помогает избавляться от признаков далеко не первой свежести, которая с годами все чаще проявляется на твоем лице.