Не кофеином единым: чем еще энергетики гробят твое сердце
Ученые из американской организации Heart Association собрали 18-летних ребят. Разбили их на две группы и начали поить...
Итак, две группы
- Участников группы One просили выпивать 1 литр энергетика, в составе которого 320 миллиграммов кофеина + 108 граммов сахара.
- Участников группы Two просили выпивать 1 литр энергетика, в составе которого 320 миллиграммов кофеина + сок лайма + вишневый сироп.
Читай также: Не пей: по каким местам бьют энергетики
И так продолжалось 6 дней. Эксперты активно следили за здоровьем молодых людей и пять раз в сутки измеряли их давление. И заметили, что после выпивания энергетика у респондентов появилась незначительная аритмия.
На первый взгляд, фактор весьма безобидный. Но при постоянном потреблении энергетиков вполне вероятно, что это может привести к хронической аритмии с вытекающими:
- тошнотой;
- рвотой;
- чувством тревоги;
- анемии;
- опухолям мозга;
- ишемическому инсульту и т. д.
Не кофеином единым: чем еще энергетики гробят твое сердце depositphotos.com
Сахар
Читай также: Энергетические напитки: правила потребления
Это натолкнуло ученых на размышления о том, что не только кофеин гробит сердце мужчины. И тонко намекнули на сахар, который содержался как в энергетиках для группы №1, так и в составе сока лайма да вишневого сиропа, коими поили респондентов из группы №2.
Американцы пока не провели достаточное количество экспериментов для того, чтобы утверждать: сахар садит сердце не хуже кофеина. Но подоплеки для этого уже есть.
Еще один штрих
Читай также: Спаси и сохрани: как не убить пользу кофе
В 2012-м похожий эксперимент провели бразильские ученые. В итоге они пришли к выводу, что для сердца не менее опасны таурин и гуарана, тоже сплошь и рядом входящие в состав энергетиков. Особенно эти ингредиенты опасны, если они идут в миксе с алкоголем.
Не кофеином единым: чем еще энергетики гробят твое сердце Scoopnest.com
Итог
Читай также: Опасный микс: как нельзя пить энергетики
Повторимся: американцы пока не берут на себя ответственность утверждать, что кофеин, сахар, таурин и гуарана — главные враги твоего сердца. Причины:
- нехватка доказательств;
- сравнительно небольшое количество экспериментов;
- сравнительно небольшое количество респондентов, над которыми проводили эксперименты;
- сравнительно молодой возраст респондентов.
Но то, что энергетики могут стать причиной появления аритмии — штука почти доказанная. Так что если не хватает энергии, то лучше ляг поспи.