Zoom in 5 Workout: Nike придумали софт для кроссфита

Читай также: Nike отметила 27-летие Air Max новой моделью

Nike подоспели очень кстати: хоть на улице еще не стужа, но бегать и крутить педали уже не так комфортно. Поэтому можешь смело готовить велосипед к зиме и не беспокоиться о том, что больше нечем будет заняться. Производитель заявляет:

"Zoom in 5 Workout заточена на повышение силовых показателей и выносливости".

Читай также: Nike показала бутсы Magista, которые "изменят футбол"

Проще говоря, это персональный тренер, который можно настраивать под себя:

• easy;
• normal;
• pro (а ты думал, так бывает только в Mario).

Один подход длится 5 минут. Составляй личный план тренировок и занимайся, пока не превратишься в Шварценеггера, или Скайлар Диггинс.

Пятерка самых крутых упражнений для тех, кто хочет накачаться еще быстрее: