Пампинг

1 июня 2010 | Автор: Men`s Portal

Пампинг

Работа с относительно малым весом в большом количестве повторов и с быстрой скоростью.

Считается основополагающим приемом в бодибилдинге, позволяющим быстро наращивать мышечную массу.

Читайте также

Гаджеты

Попытка урвать свою долю рынка: Sony представила флагманский Xperia 1 VI

20 мая 2024

Фитнес

Стальные руки: ТОП-5 способов повысить силу хвата

16 мая 2024

Еда

3 самых полезных сока для мужского здоровья

16 мая 2024

Фитнес

Как накачать мышцы: магическое углеводное окно

15 мая 2024