Мова сайту:

Що шукають користувачі:

CексФітнесСтосункиСтильАвто

Спека на вулиці провокує швидке зневоднення, якому потрібно негайно запобігти

У спеку необхідно постійно заповнювати водяний баланс. Зневоднення загрожує порушенням роботи внутрішніх органів та тромбоутворенню.

При цьому потрібно не просто пити, а й пити правильні напої.

Читайте також: Топ-4 полезных свойства кефира

Наприклад, варто відмовитися від чаю та кави, солодких напоїв, алкоголю. А вгамувати спрагу допоможуть кілька дуже корисних напоїв.

Мінералка із соком цитрусових

Відмінний засіб від спраги, а також сильного потовиділення. Ідеально, якщо додати до мінеральної води кілька крапель свіжого соку лимона.

Айран (тан)

Кисломолочний напій здатний вгамувати не тільки спрагу, а й голод. Він містить багато білків, вітамінів, біфідобактерій, а також стимулює травлення.

Охолоджений зелений чай

Читайте також: Зелений чай рятує життя: Неймовірне відкриття вчених

Не додаючи в зелений чай цукор або мед і попередньо охолодивши, можна отримати відмінний засіб вгамування спраги.

Це цікаво

x
Для зручності користування сайтом використовуються куки. Докладніше...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознайомлений(а) / OK