Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT

Совет дня от Чемпиона Мира - 3 декабря 2012 года

Машина Смита - очень удобный тренажер для изолированной проработки мышц в самых разных упражнениях. Но, так как упражнения в машине Смита выполняются уже не со свободным весом и не являются базовыми, то рост силы и массы будет на порядок ниже. Если твоя цель – масса и сила, работай со штангой. Если же ты работаешь на рельеф или у тебя нет достаточного опыта занятий, то поначалу можно использовать машину Смита.

Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу
 

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK