Удар

Фитнес

Куда бить, чтобы не убить. Но нейтрализовать

Практика

Боксер против борца: кто сильнее

Фитнес

Увеличить силу и скорость удара: методика муай тай

Фитнес

Как увеличить силу удара: 5 способов для мужика

Фитнес

Бой с левшой: как подраться и не получить в глаз

Практика

Разобьется ли голова, замороженная в жидком азоте на 5 секунд

Практика

Бойцовский миф: останется ли после удара с печаткой на лице след

Фитнес

В глаз, и в челюсть: 10 лучших бойцовских коубов

Фитнес

Вырубить за 4 секунды: мастер-класс бойца MMA

Практика

Что опаснее: треснуть по голове пустой или полной бутылкой?

Практика

Может ли увесистая оплеуха прояснить сознание

Фитнес

Как выключить противника с одного удара

Практика

Лицом в грязь: как не упасть с велосипеда

Фитнес

Боксерский мешок: как правильно с ним обращаться