Успешные мужчины никогда не нервничают. Все потому, что они знают: постоянный стресс даже самого уравновешенного человека превратит в чокнутого
Ученые Калифорнийского университета в Беркли утверждают, что постоянные стрессы на работе повышают содержание адреналина и кортизола (разрушает белки) в крови. Постоянное избыточное количество этих веществ приводит к сердечнососудистым заболеваниям и даже диабету. Поэтому выбирай: либо сохранять спокойствие, либо искать новую работу.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как бороться со стрессом на работе?
Самое страшное в том, что ученые Беркли доказали: гормоны влияют на клетки головного мозга. Был проведен эксперимент (на крысах), в результате которого обнаружено: вещества тормозят развитие нейронов и со временем нарушают связь гиппокампа (часть мозга) с остальными нервными центрами. Это угрожает механизмам формирования эмоций и консолидации памяти. Проще говоря, постоянные нервотрепки превратят тебя в неадекватного склеротика.
Взять себя в руки - проще простого. Тебе помогут , , и другие мужские . Благодаря им сможешь не только дожить до ста лет, но и .
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как победить усталость и стресс?
Пиво - еще один надежный способ взять себя в руки. В следующей галерее - то, с чьей помощью успокаиваются все украинцы.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Боремся со стрессом после отпуска
Это интересно
