Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

О том, что чистить зубы нужно два раза в день, а после каждого приема пищи жевать резинку, знают многие. Однако не все слышали о простых лайфхаках, которые помогут не просто уберечь зубы

Но и сделать их более крепкими и минимизировать походы к стоматологам (а эти врачи наводят ужас).

Читай также: Хуже дантиста: 6 ежедневных ударов по зубам

Ведущий шоу “Оттак мастак“ на НЛО TV Сержио Куницын знает, что, если ты будешь тратить более трех минут на чистку зубов в день – это убережет десны от воспаления и раздражения. И делится полезными лайфхаками:

  • Отбелить зубы естественным путем можно благодаря… клубнике. В ней содержится природная кислота, которая удаляет пятна и делает зубы светлее. Чтобы добиться такого эффекта, возьми спелую клубнику и втирай в десны на протяжении 5 минут, после этого чисти обычной зубной пастой.
  • Пять граммов сыра после еды помогут избавиться от налета и возобновить кислотно-щелочной баланс. Это полезнее, чем жвачка, кроме того, в сыре содержится много кальция, необходимого для хорошего состояния зубов.
  • Хрен и его японский аналог — васаби — имеют противомикробное действие и предотвращают разрушение зубов.
  • Для защиты от кариеса после чистки зубов прополощи рот слабым раствором морской соли.
  • Систематическое употребление зеленого чая способствует снижению вероятности появления кариеса.

А чтобы зеленый чай не был таким мерзким, готовь его по следующему рецепту:

Улыбайся, будь здоров и смотри шоу “Оттак мастак“ по будням в 08:00 на телеканале НЛО TV.

Читай также: 6 мифов о том, почему портятся зубы

А еще, чтобы зубы были здоровыми, давай аккуратнее с пивом и газировкой. И избегай неожиданных вещей, портящих твои зубы. И ты же ведь уже научился правильно чистить зубы и сохранять их белизну, правда?

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK