Общение с друзьями не только развеет, а и поможет повысить иммунитет - что особенно полезно сейчас, в период гриппа
Морозная погода заставляет человека чаще оставаться дома. Но, оказывается, есть куда более эффективное средство от простуды, чем посиделки у камина в надежде повысить иммунитет. И это вовсе не антибиотики!
Одиночество разрушает иммунную систему человека. Об этом говорит недавнее исследование ученых из Университета Огайо (США).
Длительное время наблюдая за людьми, которые считают себя очень одинокими и несчастными, ученые обнаружили, что сопротивляемость их иммунной системы снижена. В частности, такие люди более восприимчивы к вирусу герпеса. Активизация в организме данного вируса, как известно специалистам, связана с перенапряжением нервной системы и стрессом.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Возлюби себя – повысишь иммунитет
Исследователи предположили, что одиночество проявляет себя как хронический источник сильного стресса, что вызывает в свою очередь неконтролируемую реакцию иммунной системы, что, как ты понимаешь, вовсе не помогает повысить иммунитет.
Таким образом, быть одиноким — значит буквально вредить собственному здоровью. Сделаем выводы, не так ли?
Это интересно
