Потрать полчаса и посмотри это видео: эксперт дает весьма дельные советы уличного выживания
Полезные советы начинающим бойцам дает Алексей Седой - основатель Центра личной безопасности Братишки.
Впрочем, его рекомендации подойдут как раз тем, у кого братишек под рукой не оказалось - а вместо них из подворотни выползли агрессивные упыри, накачавшиеся пива.
Приемы самообороны, юридические аспекты и простейшие упражнения для поддержания физической формы - знание этих вещей поможет устоять в экстремальной ситуации. Смотри видео!
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Защити себя: ТОП-5 лучших боевых искусств
Это интересно
