Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT
Совет дня от Чемпиона Мира – 27 июля 2012 года
Бинтуй запястья, если тебе это помогает застраховаться от болевых ощущений, но старайся применять бинты только при работе с критическим весом. Если боль не проходит, лучше заменить упражнение, или сделать перерыв в тренировке данной группы мышц.
Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу
Это интересно
