Плохие новости для любителей полакомиться красным мясом: это удовольствие вполне может приблизить печальный финал
Два тоненьких ломтика бекона в день увеличат твой шансы умереть от сердечных заболеваний или рака. К этому выводу пришли в Гарвардской Школе здоровья.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Кусок мяса успокоит лучше таблетки
В ходе исследований была замечена поразительная связь между потреблением мясных продуктов и ранней смертью. Ежедневная порция красного мяса размером с колоду карт увеличит риск смерти на 13 %.
Наши исследования показали, что регулярное потребление красного мяса является одной из существенных причин преждевременной смерти. Выбирая более здоровые источники белка, можно значительно улучшить состояние здоровья и снизить риск хронических заболеваний, - подчеркнул автор исследования, профессор Франк Ху.
Если перспектива умереть из-за любви к вкусненькому тебя не радует, то ученые рекомендуют потреблять не более 500 грамм красного мяса в неделю.
Это интересно
