Подскажите, как определить профессионализм тренера в тренажерном зале? Собираюсь начать заниматься, но какой-то он слишком молодой. Наверное, и неопытный? Спасибо.
Леонид, Киев
Прежде всего, Леня, твой будущий тренер должен тебе банально нравиться, как человек. Ведь, в противном случае, каждый твой поход в тренажерку будет настоящим мини-стрессом в психологическом плане, а это прогрессу не способствует.
Как вычислить тренера по его тренировочной программе?
Тот факт, что инструктор молод, еще ни о чем не говорит. Посмотри на него самого, на его фигуру, манеру общения с другими занимающимися, на его терпеливость в работе с клиентами и на умение объяснить непонятное.
Кстати, о фигуре – согласись, что тренер с огромным пузом не внушает доверия, даже если он уже в летах. И наоборот – молодой и подтянутый наставник с мощными «банками», играючи тянущий сотню на грудь (естественно, килограммов), невольно вызывает уважение. Раз смог сделать себя таким – сможет и тебя кой-чему подучить.
Узнай больше о выборе идеального тренера
И еще один важный момент – отзывы и мнения. Клиентов, друзей, знакомых и прочих, периодически занимающихся под его началом. Если тренер представился тебе отличным компанейским парнем, весело травящим анекдоты, обладателем вороха престижных сертификатов и трижды героем Украины – в то время как многие утверждают, что как профессионал он ничего не стоит, лучше прислушаться к ним, а не к своему сердцу.
Это интересно
