Максим Рамазанов — инструктор, тренер по рукопашному бою, офицер спецназа, человек, с первого раза сдавший квалификационный экзамен на право ношения крапового берета
На страничках мужского журнала MPort Максим Рамазанов дает уроки самозащиты.
По лицу и в пах: уроки самозащиты от офицера спецназа youtube.com
1. Удар в пах
Читай также: Как выключить противника с одного удара
Один из самых надежных способов обезвредить нападающего — нанести удар в пах. Это место невозможно укреплять, накачивать, набивать. Это всегда одна из самых уязвимых зон. Как правильно бить в пах — читай тут.
2. По лицу
Бей в лицо / голову противника с умом: неправильное движение — и можешь лишить человека жизни. Как правильно бить — подробности здесь.
3. Коленный сустав
При нанесении правильного удара в коленный сустав тоже велики шансы свалить нападающего с ног и этим его обезвредить.
4. Солнечное сплетение
Удар в солнечное сплетение — не очень эффективно. Работает только если нанес удар на вдохе.
5. Печень и селезенка
Читай также: Как сделать удар сильнее?
Максим не рекомендует бить в печень и селезенку. Если противник закрылся, при нанесении удара в печень и селезенку можно травмировать себе руку.
По лицу и в пах: уроки самозащиты от офицера спецназа youtube.com
6. Область груди
Бить туда по мнению Максима тоже бесполезно. Эксперт утверждает, эта область — “корзина из костей и мышц“.
7. От шеи и выше
Читай также: Дерись как профи: пять главных ударов в боксе
Кадык, боковые части шеи, затылок, основание горла, нос, глаза, уши — удары в любое из этих мест легко могут вывести нападающего “из строя“. Но помни: это опасные удары. Почему — читай пункт 2.
Чтобы не наносить опасных ударов в упомянутые зоны, Максим рекомендует хватать противника за уши, резким движением тянуть его на себя, при этом нанося коленом удар в пах. Затем добивать локтем по голове сверху и сбивать его с ног на землю.
Напутствующее слово
Читай также: Что творит бой: уникальные кадры бокса
“Как бить ниже пояса? Да никак, это западло. Но если ты шел один / с девушкой / с товарищем, а на вас напала толпа ублюдков, то это уже не западло“, — тонко намекает Максим на то, что бить в пах — не зазорно. И еще одно откровение спецназовца:
“Я никогда нормальных парней не бью ниже пояса. Но если передо мною враг, то я буду бить его везде. И везде буду грызть его“.
А теперь мастер-класс обо всем выше написанном:
Это интересно
