В ходе очередного исследования итальянские ученые установили, что нехватка витамина D может стать причиной эректильной дисфункции
Итальянцы исследовали здоровье 143-х мужчин, страдающих разной степенью эректильной дисфункции. И у половины бедолаг обнаружили страшную нехватку витамина D.
Свободный радикал
Читай также: Какой витамин нужен именно тебе
Более того, у мужчин с самыми тяжелыми проявлениями дисфункции было замечено на 24% меньшее содержание витамина D, нежели у остальных. Нехватка этого витамина — причина появления в организме супероксида. Он же — супероксидный радикал, супероксидный анион или сверхокись.
“Проще говоря, нехватка витамина D становится причиной выработки свободных радикалов, бьющих первым делом по твоему стояку“, — объясняет автор исследования Алессандра Барасси.
Самый нужный витамин для крепкой эрекции depositphotos.com
Клетки жизни
Читай также: Четыре витамина для добротного интима
Супероксид истощает оксиды азота — “клетки жизни“. Это молекулы, стимулирующие приток крови к твоим гениталиям (еще одна важнейшая задача молекул оксида азота — передавать сигнал из одной нервной клетки в другую).
“Нехватка оксида азота = вялый член“, — говорит Ларри Липшульц, американский физиолог.
Самый нужный витамин для крепкой эрекции depositphotos.com
Итог
Читай также: Пятерка продуктов, заряженных витаминами
Если у тебя не стоит, плохо стоит, или есть еще какие-то проблемы с ЭД, попробуй увеличить количество потребляемого витамина D. Больше всего его содержится в следующих продуктах:
Это интересно
