Во время секса в организм неизбежно попадают различные микробы, потому гигиена - главная после любовных игр.
- Все о сексе читай на нашем канале-Telegram!
Физиология человека такова, что ему необходимо после секса обязательно нужно выполнить "ритуалы" - 5 обязательных действий, которые помогут сохранить здоровье половых органов.
1. Пойти в душ или принять ванную
Выделения и лубриканты, пот и все остальное способствует размножению ненужных микроорганизмов на гениталиях. Именно поэтому важно сразу после секса принять душ.
Воду стоит выбрать теплую, не горячую, как и для ванной.
2. Надеть белье из натуральных материалов
Синтетика и тесное белье - еще один повод для появления ненужных бактерий на самых интимных частях тела.
3. Выпить стакан воды
Читай также: Секс в воде: за, против и почему стоит воздержаться?
Поскольку секс - это физическая активность, то и водный баланс надо восстанавливать. Также это дополнительно поможет вывести вредные вещества из организма.
Душ или ванная после секса обязательны
pixabay.com
4. Перекусить правильными продуктами
После соития важно хорошенько поесть. В этом пригодятся греческий йогурт, кефир, темный шоколад и фрукты (но ими не стоит слишком увлекаться).
5. Вымыть "игрушки"
Если во время секса использовались секс-аксессуары, их стоит очистить. Предварительно необходимо проверить технические характеристики.
В общем-то после таких действий можно и продолжить секс-марафон.
Это интересно
