Красотка дня: пышногрудая фитнес-модель Мичи Пичи

• Наш канал-Telegram — подписывайся!

Карьеру модели девушка начала в 2016-м. За прошедшие годы у красавицы аудитория выросла до 1 миллиона, рельеф на теле стал еще более выразительней (Мишель Левин, подвинься!), и фотосессий для обложек модных фитнес-журналов прибавилось достаточно. 

Читай также: Красотка дня: «верующая» фитнес-модель Деррион Келлер

У девушки просто невероятной красоты тело, на которое можно смотреть бесконечно: 

‹ › ×

Да, хороша! А теперь посмотри как она качает попку, спину и пресс: 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

AB MAKER ROUTINE 🔊 for all my loves 😍 - 1️⃣ slow and steady reverse bicycle motion while trying to keep core as still as possible. Imagine your feet on the pedals, going in reverse circles. Alternating 2️⃣slide your legs back fourth, alternating straight leg with bending leg. As you bring your bent leg in , imagine your foot on a straight line, gliding parallel to the straight leg. Keep core straight. Alternating. 3️⃣ draw large half circles with each foot, bring your legs to the point of crossing each other at the top and bottom of the movement. Keeping legs straight, try to keep core still. Alternating. 4️⃣brace yourself behind your with hands. Start with body in a V. , straighten out your body to straight out. Bring the knees back in to start position. Use abs to bring the weight of your legs back in to your chest. Engage core. 5️⃣ keep legs straight. As you bring one leg all the way up, bring the opposite leg all the way down and begin to “bounce” your foot a couple times at the very end to work your core more. Keep opposite leg,straight up and still while bouncing alternating leg. When you are done bouncing, switch to alternate your legs. Keep core still. - #weightlossjourney #weightlosshelp #weightlossgoals #healthtips #abs #abworkout #coreworkout #athomeworkouts #abroutine #coreexercises

Публикация от 𝐌𝐈𝐂𝐇𝐈𝐄 𝐏𝐄𝐀𝐂𝐇𝐈𝐄 (@michie_peachie) 27 Янв 2020 в 3:54 PST

Посмотреть эту публикацию в Instagram

This bodysuit is LIT 🔥 From @bombshellsportswear - THESE 2 EXERCISES FOR... QUAD LIFE💁🏻‍♀️ - All directions stated in videos ! Watch till the end!🧨 - #weightlosshelp #quads #quadsworkout #quadzilla #legs #legsworkout #gymhelp #weightlosstips #squats

Публикация от 𝐌𝐈𝐂𝐇𝐈𝐄 𝐏𝐄𝐀𝐂𝐇𝐈𝐄 (@michie_peachie) 24 Янв 2020 в 4:23 PST

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Bands and Sliders for this great move you should try! Though it looks funny, this exercise is real and feels realer on your upper booty, inner thigh and outer thigh. Try it! All you need is a pair of bands and sliders! Place each knee on the center of each slider and wrap the bands just below your knees. - #booty #innerthighworkout #legsworkout #weightlosshelp #weightlossjourney #weightlossmotivation #resistancebandsworkout

Публикация от 𝐌𝐈𝐂𝐇𝐈𝐄 𝐏𝐄𝐀𝐂𝐇𝐈𝐄 (@michie_peachie) 5 Янв 2020 в 11:50 PST

Спортивных красоток много не бывает - посмотри еще на сочную Дженнифер Мерсер и на австралийскую фитнес-гуру Джем Вулфи. 

• Наш канал-Telegram - подписаться не забудь!