Ситкомы отлично влияют на психологическое состояние, снимая тревожность и снижая уровень стресса
Читай также: Смотреть ночью: Спилберг снимает сериал, который можно будет смотреть только после полуночи
Клинический психолог Марк Хикстер утверждает, что просмотр сериала "Друзья", а также некоторых других ситкомов (например, "Теории большого взрыва"), которые имеют несколько сезонов, помогает справиться с депрессией, стрессом и тревожностью.Такой вывод Хикстер сделал на основании 20-летней работы с пациентами с повышенной тревожностью.
Читай также: На замену "Игре престолов": HBO показали трейлер нового сериала "Темные начала"
Психолог настаивает на том, что пока человек переживает собственный стресс, он находит утешение и разрешение проблемы (хотя бы временное) в наблюдении за героями сериала, которые решают собственные проблемы. Это приносит облегчение состояния.Но, с другой стороны, вера в идеализированный мир может привести к мнению, что реальные проблемы так же легко решить, как и экранные.
Все же психолог указывает на то, что при легких расстройствах терапевтическое действие сериалов может реально помочь.
Это интересно
