Самый полезный алкоголь: топ-5 спиртных напитков, которые улучшают здоровье

Ничего не изменилось, алкоголь в больших дозах все также не слишком полезен. 

Однако эксперты решили немного реабилитировать спиртное и составили рейтинг самого полезного алкоголя. 

5 место - Текила

Напиток из агавы, который готовят в Мексике, способен снижать уровень сахара в крови, а еще его плюсом является отсутствие похмелья на утро. 

4 место - Коньяк

Коньяк содержит антиоксиданты, а также защищает органы от старения. 

3 место - Водка

Как ни странно, качественная водка в разумных количествах способствует здоровью кожи и волос, а также отлично дезинфицирует. 

2 место - Белое вино

Благородный напиток способен расщеплять жиры. Особенно рекомендуется употреблять белое вино с жирной пищей - оно отлично снижает процент  жира в печени. 

1 место - Красное вино

Этот напиток - чемпион по антиоксидантам, защищает организм от старения и предотвращает возникновение психических расстройств в пожилом возрасте. 

Все напитки, конечно, просто отлично влияют на организм, но стоит помнить два правила - алкоголь должен быть качественным и употребляться в нормальных дозах, не превышающих норму. Только тогда полезный эффект будет проявляться.