Засыпать под звуки природы: Как это влияет на мозг

Ночные звуки плохо влияют мозг, даже если они негромкие. Даже так называемый белый шум, используемый для борьбы со звоном в ушах и решения проблем с засыпанием, может вредить мозгу и органам слуха человека, установили ученые из США.

Читай также: Подловили: В сети появились обнаженные фото Кайли Миноуг

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско представили данные, опровергающие полезность белого шума для тех, кто не может уснуть. До сих пор считалось, что белый шум, представляющий собой разные умиротворяющие звуки природы, например, водопада, дождя, шелеста листьев и других помогает отстраниться от назойливых мыслей и звона в ушах (тинтитуса), а также внешних звуков в шумном окружающем пространстве.

Однако проведя исследования, авторы новой работы обнаружили: на самом деле звуковое воздействие опасно в принципе, и белый шум тоже может иметь последствия.

Специалисты установили, что белый шум способствует снижению торможения нейронов, таким образом ухудшая их фильтрующую способность.

“Мы обнаружили, что долгосрочное воздействие нетравматического шума вызывает патологические изменения в центральной слуховой нервной системе. В частности, эти изменений наблюдались при громкости 60-70 децибел, которая рассматривается как безопасный уровень шума“, - рассказали ученые.

Кстати, Пол Маккартни выпустил новый альбом и даст концерт в YouTube.