Синдром упущенной выгоды: 5 причин отказаться от Instagram

В ходе опроса, в котором приняли участие 166 человек, исследовательская компания SpringerOpen выявила, а группа ученых из Гарвардского университета и Университета Вермонта позже подтвердила результаты этого исследования, некоторые не самые приятные факты о том, как люди используют инстаграм. 

Читай также: Как морепродукты помогут стать половым гигантом

– у людей, которые уделяют инстаграму больше одного часа в день, наблюдается повышенное чувство тревоги и депрессия – чаще всего они вызваны синдромом упущенной выгоды;

– просмотр ленты инстаграма перед сном может спровоцировать кошмары и плохо сказывается на качестве сна;

– большинство опрошенных верят, что популярные блогеры живут роскошной жизнью, не работая, путешествуя по миру, попивая коктейли и разъезжая на дорогих машинах;

– 97 % опрошенных хотят вести такой же образ жизни, как и их кумиры из инстаграма;

– инстаграм мешает сконцентрироваться на работе 90 % опрошенных.

Что изменится в жизни если отказаться от инстаграма?

– Отсутствует информационный шум. Раньше это было большой проблемой, особенно в дни больших медийных событий.

Читай также: Красотка дня: Модель с модернизированной внешностью Анюта Рай

– Улучшилось качество сна. Ученые не соврали: отсутствие телефона перед сном помогает лучше уснуть вечером и проснуться утром.

– В сутках резко появилось много свободного времени, которое я могу потратить на важные задачи, прогулки с друзьями или книги.

– Сохраняется заряд телефона. Если использовать айфон только для звонков, мессенджеров и почты, его невозможно разрядить за три-четыре часа.

Напомним, ученые рассказали, какой цвет экрана гаджетов портит зрение.