Как отличить грипп от простуды?

Первое, на что тебе надо обратить внимание - скорость ухудшение самочувствия. 

Простуда начинается медленно, температура повышается несколько дней подряд. Симптомы же гриппа развиваются резко - это обычно высокая температура, боль в глазах, ломота в мышцах. 

Второй показатель - это температура. При простуде - не более 37,5, а вот при гриппе - 38 и выше. 

Грипп вызывает существенную интоксикацию организма, симптомами которой является сильная ломота в теле, голове и мышцах. При простуде же - лишь легкая слабость. 

При простуде обязательно появляется насморк и боль в горле, чего не сказать о гриппе - его признаком проявляет себя сильаня головная боль. 

Главное - не "запускать" ни грипп, ни простуду - оба заболевания надо вылежать и принимать противовирусные средства. 

Если симптомы проявляются слишком интенсивно - следует обратиться к врачу и не заниматься самолечением.