Совет дня от Чемпиона: качайся тем, что есть

Совет дня - 24 апреля 2012 года

Если у тебя нет гантелей или штанги дома, наполни песком обычную сумку, и ты сможешь тренировать все группы мышц, занимаясь по фитнес программе Юрия Спасокукоцкого для дома.

Юрий Спасокукоцкий - чемпион мира по бодибилдингу