Совет дня от Чемпиона: тянись по чуть-чуть

Совет дня - 12 апреля 2012 года

Если у тебя не получается ни одного повторения на турнике, не отчаивайся! Научить подтягиваться можно даже девушку, главное - желание и правильная методика. Например, делай подтягивания первое время с помощью напарника и (или) в частичной амплитуде.

Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу