Мешают ли мышцы хорошо драться?

Правда ли то, что боксеру качалка вредна - мышцы становятся не такими быстрыми? Можно ли совмещать качалку и бокс?

Леонид

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как превратить боксера в качка?

Здравствуйте, Леонид!

Интересно было бы задать такой вопрос Майку Тайсону который всегда занимался бодибилдингом, или Ли Хейни.

Последний – это Мистер Олимпия, который подготовил известного борца Эванда Холифилда, который и побил Тайсона.

Посмотри, что делает Тайсон в тренажерке:

Как видим, Холифилду мышечная масса очень помогла победить – его удар стал тяжелее.

Совмещать бокс и культуризм можно: либо одновременно, либо разделить на этапы.