Пить ли мужику перепелиные яйца?

Здравствуйте, Юрий!

Занимаюсь недолго, в зале некоторые парни пьют перепелиные яйца.

Хотелось бы узнать, как их правильно принимать, и чем они помогут.

Заранее спасибо за ответ

Вадим

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Нужны ли яйца бодибилдерам?

Существует мнение, что перепелиные яйца - это просто бизнес, то есть раскрученный миф о пользе яиц.

Если куриные яйца усваиваются, в основном, в вареном виде, а сырые не могут усвоиться из-за фермента трипсина, почему сырые перепелиные яйца, согласно рекламе являются панацеей? Кому помогают куриные яйца?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Яйца вреднее любого фаст-фуда

Словом, купив их, вы точно поддержите перепелиный бизнес, но какого-то явного эффекта не ощутите.