Как стать чемпионом по бодибилдингу?

Добрый день, очень хотелось бы получить Вашу программу занятий.

Роман

На моем сайте представлены мои основные программы занятий и питания. Для бесплатного применения также доступны уже  более чем 380 обучающих видео с упражнениями. На торрентах можно легко скачать диски с программой для мужчин и для женщин, где описано, какие комбинации упражнений и в какие дни нужно выполнять.

Узнай побольше о тренере Юрии Спасокукоцком

Если же есть желание достичь максимальных результатов, рекомендуется составление индивидуальной системы питания и тренировок. Такие возможности также предоставляются по интернету в онлайн-режиме на сайте «Бицепс».