Тест: 10 хитрых способов проверить твою память
Тренировать память не так уж и сложно. Для этого нужно набраться мужества, и заняться следующими упражнениями из книги Анхельс Наварро «Память не изменяет».
Упражнение 1
- Сложность **
Читай также: Убей склероз: ТОП-5 способов улучшить память
Запоминай в течение минуты расположение точек и линий в первых четырех строках. Затем, не глядя на них, добавь недостающие линии в нижних четырех строках.
Тест: 10 хитрых способов проверить твою память
Упражнение 2
- Сложность *
Придумай ассоциации для цифр и слов в соответствии с их внешней формой. Можешь потратить на это столько времени, сколько необходимо. Затем закрой их, и ответь на предложенные вопросы.
Вопросы:
- Какая цифра соответствует снеговику?
- Какие цифры соответствуют оврагу и свече?
- Какие цифры соответствуют паруснику, яйцу и змее?
- Какие цифры соответствуют воздушному шарику, птице, детской горке и утке?
Тест: 10 хитрых способов проверить твою память
Упражнение 3
- Сложность *
Рассматривай в течение 20 секунд фигуру слева. Затем, не глядя на нее, скажи, какая из четырех фигур справа ей идентична.
Тест: 10 хитрых способов проверить твою память
Упражнение 4
- Сложность *
Читай также: Тренажеры и зарядка улучшают память
Запоминай в течение необходимого времени список покупок. Затем, не глядя на него, скажи, какой из представленных внизу списков — правильный. Обрати внимание на то, что очередность могла измениться.
Тест: 10 хитрых способов проверить твою память
Упражнение 5
- Сложность ***
Запоминай группу животных, изображенную на картинке, в течение одной минуты.
Затем, не глядя на рисунок, запиши на листе бумаги названия животных в алфавитном порядке.
Тест: 10 хитрых способов проверить твою память
Упражнение 6
- Сложность ***
Изучи два списка слов. В правой колонке находятся анаграммы к словам из левой. Запомни их, и свяжи каждое слово из левой колонки с соответствующим ему из правой.
Тест: 10 хитрых способов проверить твою память
Упражнение 7
- Сложность **
Читай также: Как укрепить мужскую память: держи кулак
Запоминай одежду, предметы и имена этих четырех девочек в течение полутора минут. После этого закрой рисунок и ответь на вопросы, приведенные внизу. Снова посмотри на оригинал и исправь свои ошибки.
Вопросы:
- У кого на голове синие бантики — у Марии или Бибианы?
- Как зовут девочку в синих сапогах?
- У кого из девочек челка и костюм в горошек?
- У кого из девочек есть котенок — у Хуаны или Бибианы?
Тест: 10 хитрых способов проверить твою память
Упражнение 8
- Сложность **
Запоминай следующие пары изображений и слов в течение 30 секунд. Затем напиши эти слова на листе бумаги в том же порядке, не глядя на рисунок. Совет: ищи связь между объектами и словами, ассоциации облегчат запоминание.
Тест: 10 хитрых способов проверить твою память
Упражнение 9
- Сложность ***
Изучай рисунки в квадратах столько времени, сколько необходимо. Когда покажется, что ты все запомнил, закрой рисунок и ответь на вопросы.
Вопросы:
- Сколько цветков с тремя лепестками изображено на рисунке?
- Сколько черных цветков изображено на рисунке?
- Сколько на рисунке цветков, у которых есть только пять лепестков, но отсутствуют любого рода дополнительные элементы?
Тест: 10 хитрых способов проверить твою память
Упражнение 10
- Сложность **
Читай также: Начало рабочей недели: улучши свой интеллект
Тебе нужно меблировать комнату твоих детей. Ниже есть цены из каталога мебели. Запоминай их в течение минуты, затем закрой этикетки и ответь на вопрос ниже.
Сколько денег ты потратишь, если решишь купить двухъярусную кровать, круглый коврик, 2 кресла, 2 лампы и двухсекционный шкаф?
Тест: 10 хитрых способов проверить твою память