Приветствую всех любителей спорта! Массового спорта и спорта больших достижений. Рад возможности открыть свой блог на tochka.net.
Я являюсь профессиональным тренером по бодибилдингу и фитнесу. Сейчас я занимаюсь тем, что готовлю людей к лету: убираю лишний вес, накачиваю мышцы, составляю индивидуальные программы питания - как для набора веса, так и для похудения.
До недавнего времени я профессионально занимался спортом, в дисциплине пауэрлифтинга "силовое троеборье". Дважды я становился чемпионом мира, выигрывал также европейский чемпионат. Но в прошлом году на чемпионате мира я сломал руку, и с большим спортом мне пришлось завязать.
Тем не менее, я не отказался от достижения максимальных целей и решил продолжить занятие силовым спортом. В частности, я поставил цель установить новый рекорд Украины, протянув на 20 метров 10 автобусов. Я установил его, и на этом останавливаться не собираюсь.
Помимо того, что я составляю индивидуальные программы, я снимаю много видео. К сожалению, пока моей команде не хватает достаточного количества ресурсов. Но я хочу выпустить несколько дисков, используя которые бодибилдингом смогут заниматься те люди, которые по каким-либо причинам не могут посещать тренажерный зал.
Впрочем, зайдя на мой сайт as-trener.com.ua, вы найдете там много обучающих видеоматериалов, а также видеофрагменты с моих тренировок и соревнований, в которых я участвовал.
На моем сайте можно увидеть людей, которые изменили свое тело за несколько месяцев благодаря моей системе тренировок и питания.
С радостью сообщаю вам, что 30 мая я смогу пообщаться с вами во время веб-конференции на портале tochka.net. С нетерпением жду ваших вопросов, которые вы можете задавать уже сейчас. Веб-конференция начнется в 15:00.
Пишите также, что вам было бы интересно узнать о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивному питанию и т.д. Я с радостью поделюсь с вами своим опытом и дам квалифицированные рекомендации в своих последующих постах в своем персональном блоге.