Я работаю в Киеве уже на протяжении нескольких лет. За это время я уже довольно хорошо знаю этот город и могу его сравнивать с другими европейскими столицами.
Чем же Киев отличается?
Тут есть те же магазины, те же торговые центры, что в Европе, даже, возможно, и больше. Есть красивый центр с великолепным Крещатиком, много парков и зеленых зон. Но нет... бегунов. В то время, как во всех уважающих себя европейских столицах есть бегуны - люди, которые совершают пробежки по утрам и вечерам по парковым аллеям, по улицам или просто во дворе своего дома.
Несколько лет назад появились в Киеве люди на скейтбордах, на роликах, приятно видеть летом большое количество велосипедистов, которым, правда, непросто, пробираться по загруженным пробками улицам. Но бегунов попросту нет!
Под бегунами я подразумеваю людей, которые систематически совершают пробежки. Можно бежать трусцой, переходя на ходьбу, а можно заниматься бегом более целенаправленно, совершая пробежки в интенсивном темпе, до изнеможения.
Источник======Автор===Thinkstock
Культура бега в Европе
Любители бега есть в каждом городе и в каждой стране. Например, когда я долгое время жил в Москве, я часто бегал с друзьями из Runners Club Italia в парке "Лужники" вдоль Москвы-реки. Там было много любителей бега. А до этого, когда я жил в Мадриде, совершая пробежки со своей женой по Parco del Buen Retiro или по Casa de Campo, я всегда встречал десятки бегунов, приобретая, таким образом, новых друзей.
Почему же в Киеве люди не занимаются бегом?
Может, причина того, что на улицах Киева не встретишь бегунов, в том, что в Украине долгая зима? Не верю! Сейчас существует всевозможная экипировка, которая позволяет бегать даже при морозе. Термобелье, теплые спортивные кофты, утепленные носки, шапочки, специальные перчатки и т.д.
И только когда дороги обледенелые, можно перейти в зал на коврики и беговые тренажеры.
А может, в Киеве люди не бегают из-за собственной лени?
Для чего мужчине нужно бегать?
Прежде всего, для того, чтобы быть в хорошей физической форме. Еще для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Еще для того, чтобы иметь сильные мускулистые ноги.
Когда началась мода на бег?
В начале 80-х годов в прессе стало появляться множество фото людей, которые вдруг массово начали бегать. Почему? Дело в том, что из-за того, что большинство людей вели сидячий образ жизни в этой стране, они начинали быстро полнеть. В результате проблемы, которые раньше касались только пожилых людей, начали появляться и у молодых. Правительство США начало бить тревогу и запустило масштабную кампанию, в том числе и в СМИ, популяризации бега - "Двигаться, ходить и бегать для того, чтобы худеть и быть здоровым".
Сначала люди предпочитали бегать трусцой, затем стали бегать быстрее, участвовать в соревнованиях. Многие из них превратились в массовые мероприятия, такие как Нью-Йоркский марафон.
Источник======Автор===Thinkstock
Позже начали регулярно проводиться марафоны и в других крупных городах мира - Бостоне, Лондоне, Париже, Риме, Милане...
Бегать стало престижно и модно. Политики, актеры, артисты, молодежь, пожилые люди, мужчины и женщины - все начали бегать для улучшения здоровья.
К сожалению, Киев пока отстает в этом плане. Когда я хожу бегать в Мариинский парк, я там встречаю очень мало любителей бега, причем женщин, увлекающихся бегом, вообще практически нет.
Как же так произошло, что Киев, который никогда не отставал от моды, до сих пор не начал бегать? А может, люди просто стесняются бегать на улице и поэтому ходят в залы?
Источник======Автор===Thinkstock
Хочется, в том числе и с вашей помощью, понять причины игнорирования киевлянами бега, после чего будет проще помочь тем, кто хочет присоединиться к отряду бегунов, но не знает, как это сделать.
Что нужно для бега?
Прежде всего, желание. Плюс пара удобных кроссовок и спортивный костюм или шорты (штаны) с футболкой.
Не может не радовать тот факт, что регулярным становится проведение в Киеве марафона, который пройдет в этом году 6 мая. Пользуясь случаем приглашаю всех принять в нем участие. Никто не заставляет тебя бежать все 42 километра. Пробеги, сколько сможешь, или просто приди посмотреть на забег, чтобы потом тоже стать частью общества бегунов.
Пишите в комментариях, что вы хотели бы узнать о беге, с какой целью вы хотели бы бегать, когда и как лучше это делать и т.д. Я с удовольствием расскажу вам об этом, ведь это моя специализация.