Пей и худей: напитки для ускорения обмена веществ

Коктейль с яблоком и корицей

Ингредиенты:

• 1 яблоко;
• 1 палочка корицы.

Нарежь яблоко кусочками, удалив семена, добавь палочку корицы, залей водой.

Читай также: Главные правила похудения для мужчин

Коктейль «Мохито»

Ингредиенты:

• 1 лимон;
• 1 свежий огурец;
• 2-3 веточки мяты.

Пей и худей: напитки для ускорения обмена веществ

smak.ua

Нарежь лимон кусками, огурец - кружочками. Залей 1,5 литрами воды и дай немного настояться.

Коктейль с имбирем и лимоном

Ингредиенты:

• 3 лимона;
• 3 сантиметра корня свежего имбиря;
• 1 щепотка сухого перца чили.

Пей и худей: напитки для ускорения обмена веществ

YouTube

Выжми сок из двух лимонов, а третий нарежь, натри на терке корень имбиря, добавь щепотку перца чили, залей водой - холодной или горячей.

Читай также: А не болен ли ты часом? Признаки того, что ты здоров, несмотря ни на что

При употреблении таких напитков ты не только поможешь своему организму насытиться витаминами, но и ускорить свой обмен веществ, чтобы поддерживать тело в тонусе.

Хочешь узнавать главные новости сайта MPort.ua в Telegram? Подписывайся на наш канал.