Сок, который продлевает жизнь

Свекольный сок замедляет старение человеческого организма, а также существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К такому умозаключению пришли американские ученые из университета Wake Forest.

Читай также: “Жаворонки“ и “совы“: кто охотнее идет на случайный секс

Если его пить каждый день, то можно снизить вероятность развития инфаркта, инсульта и деменции. Похожими свойства имеет также шпинат, сельдерей и кабачки, добавляют ученые.

Свекла необходима для защиты мозга и снижения артериального давления. Особенно полезно употребление тем, кто занимается спортом.

Читайте также: продукты, которые не рекомендуют употреблять после тренировки