Спать с женщиной полезно даже без секса

Храп, потливость, битва за одеяло – вот главные причины того, что каждая четвертая супружеская пара спит отдельно друг от друга. Однако новые исследования американских ученых доказали, что делить ложе с супругой или постоянной девушкой – полезно для здоровья.

Исследователи из Питтсбурга считают, что совместный сон помогает снизить уровень кортизола – гормона, контролирующего стресс. Причиной этому может быть чувство безопасности и защищенности, возникающее во время сна с близким человеком.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как не спать мужчине - главные ошибки

Повышенный уровень кортизола отвечает за количество цитокинов – белков, большие количество которых может вызывать депрессии, болезни сердца и аутоиммунные заболевания. А совместный сон способен защитить тебя от этих болезней.

Однако и о сексе забывать не стоит, считает M PORT.