Переключиться на мобильную версию

Почему мужчине легче худеть, чем женщине

Приятная дискриминация: оказывается, сильному полу куда легче сбросить лишний вес, чем слабому и прекрасному.

Вот она, приятная дискриминация: женщины должны работать в тренажерном зале больше и тяжелее, чем мужчины, чтобы похудеть и улучшить свою физическую форму. А нам, соответственно, привести себя в хорошую форму куда легче!

Радостная весть: нам худеть легче, чем женщинам
Радостная весть: нам худеть легче, чем женщинам
shutterstock.com

Такой вывод сделали после проведения ряда тестов ученые американского Университета Миссури. Причем они выяснили, что слабый пол должен делать примерно на 20% больше физических упражнений, чтобы получить такое же уменьшение веса.

Исследователи собрали в одну команду 75 тучных мужчин и женщин, страдающих сахарным диабетом 2 типа. Все участники эксперимента в течение 16 недель занимались по одной и той же программе физических нагрузок. Все они находились под постоянным наблюдением врачей, которые акцентировали свое внимание на параметрах веса тела, частоте сердечных сокращений и артериальном давлении.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Совет дня от Чемпиона: девчонок - на бицепс

После курса физических нагрузок в тренажерном зале оказалось, что мужчины получили от него гораздо больше пользы, чем женщины. За это время мужчины сбросили больше веса, а также в большей степени, чем у женщин, у них улучшилось общее физическое состояние.

Как предполагают ученые, возможная причина такой разницы в эффекте от занятий физкультурой кроется в неодинаковом строении тела мужчины и женщины. Мужское тело, говорят эксперты, содержит больше мышц, а обмен веществ в мышечных тканях мужчин происходит быстрее, чем у женщин.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь